inewsindonesia.com Jakarta - Bagi para kaum ibu, pasti kenal dengan daun melinjo. Daun melinjo kerap digunakan untuk campuran sayuran, misalnya sayur asem, sayur bening, dan lalapan.
Selain mudah ditemukan, dan murah harganya, daun melinjo juga dapat dikonsumsi sebagai salah satu pilihan makanan sehat.
Baca juga : 5 Manfaat Vitamin C Sebagai Kandungan Skincare
Mengutip dari buku berjudul "Tumbuhan Obat dan Khasiatnya" ternyata daun melinjo mengandung saponin dan flavonoid, yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Nah, ini manfaat daun melinjo untuk kesehatan tubuh kita :
- Mencegah kanker, daun melinjo mampu menangkal radikal bebas serta menurunkan resiko kanker
- Melancarkan pencernaan, daun melinjo mengandung serat yang bisa membantu melancarkan sistem pencernaan
- Sakit mata, anda cukup berikan satu tetes air rebusan daun melinjo ke bagian mata yang sakit, secara rutin
- Anemia, karena daun melinjo juga mengandung zat besi yang cukup tinggi
- Melancarkan buang air kecil, daun melinjo bersifat diuretik alias peluruh kencing, sehingga baik dikonsumsi oleh penderita susah buang air kecil.
Banyak hasil alam yang tidak diketahui oleh kalangan masyarakat pada umumnya, akan manfaat yang didapat dari tumbuhan. Semoga bermanfaat ya.
0Komentar