inewsindonesia.com Jakarta - Ternyata buah bengkuang tak hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut. Tapi buah bengkuang bagus dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Bengkuang memiliki kandungan inulin, dan tidak mengandung gula dan karbohidrat, sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Tak hanya itu, buah ini juga memiliki antioksidan yang baik, kaya akan vitamin B kompleks, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat dan thiamin, sehingga dapat mencegah radikal bebas.
Bagi kamu yang suka makan bengkuang, maka kamu dapat manfaat lebih, yakni menangkal kanker, peradangan, dan batuk akibat virus dan cuaca.
Ayo, jaga kesehatan anda, karena hanya anda yang tahu diri anda sendiri, dan bagaimana anda menjaganya.
Mudah kan, hanya mengkonsumsi buah bengkuang, anda dapat mencegah diri anda dari sakit.
Lebih baik mencegah, daripada mengobati. Semoga bermanfaat ya..
0Komentar